中醫常識

握緊拳頭30秒能看到你有哪些病

緊緊握拳時, 會壓迫到手掌的血管, 而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。 因此手掌會變成白色。 變成白的手掌, 若能馬上回復原來的膚色, 需表示血管健康, 但是, 如果要花10秒以上時間才能恢復的話.就要當心是不是有動脈硬化的情形。

捏捏手指, 有病先知

交叉手指就能少生病?根據中醫經絡學說, 人的五指尖各有經穴, 而且分別與內臟有密切的關係, 如果有一個指尖感到特別疼痛時, 表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。 您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動, 從小手指開始, 一個一個的捏, 感覺有沒有特別疼痛的手指。 不同部位的疼痛感, 預示身體的某各部位有毛病了。

小手指痛:

是心臟或小腸有毛病。 (靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、另一側少澤穴。 少沖穴與心臟有密切關係, 所以心臟病發作時, 用力按壓小指指尖, 可使發作緩和些。 少澤穴是小腸的經穴, 小腸情況不佳, 可用力按壓此指尖。 )

無名指疼痛:

可能是喉痛或頭痛。 在無名指三焦經上有一個關沖穴, 感冒發燒時揉此部位即可。

中指疼痛:

中指上有一個中沖穴, 位於包圍心臟的心包經上, 因炎熱以致心臟受不了時, 這裡會感到疼痛。

食指疼痛:

食指上有與大腸相關商陽穴, 有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者, 大腸可能有問題。

拇指疼痛:

拇指中少商經穴與肺息息相關。 如肺有疾病, 壓這個部位是會痛得跳起來。

在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛, 也和那個手指的穴位有關係, 表示所屬的部位不正常。 此時需要把那個部位的手指仔細揉搓, 以使疾患快速好轉。

不僅是兩手如此,

也要以相應要領每天揉揉雙腳。 要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。 久而久之, 必可促進血液迴圈, 使內臟尤其是心臟更為健康。