怎么樣泡酸豆角
酸豆角其實就是我們家里長吃的豇豆角制作而成的, 也有的人管豇豆角叫做長豆角, 豇豆角吃起來口感非常的好, 制成的酸豆角更是一款美味而又營養的小菜, 酸豆角中含有的維生素和礦物質都是我們人體所需要的, 酸豆角能夠幫助開胃, 對于不愛吃飯的人們有一定的促進作用, 它也是一款非常下飯小菜。
酸豆角不僅可以當小菜來吃還可以做成酸豆角炒肉末, 這樣還葷素搭配營養均衡。 還可以制作成酸豆角炒雞胗, 喜歡吃雞的朋友就非常喜歡這個做法, 雞胗中含有的營養搭配酸豆角的營養非常的合理健康。
材料:
一個大的玻璃泡菜壇子
干紅辣椒, 茴香, 八角, 香葉, 生姜, 大蒜, 花椒, 桂皮(呃, 不知道是不是叫這個名字, 反正是種樹皮香料), 鹽兩包, 黃豆一小袋
做法:
1.先將大壇子洗干凈, 放在一邊晾干
2.燒一大鍋開水, 要無油的, 燒開后放鹽(比例拿不好的話,
3.將放涼的開水倒入壇子里面, 然后加入黃豆和香料類(生姜切成大塊, 蒜剝掉皮就行), 用個筷子 攪拌下, 放在一邊靜置, 第三天就可以把加菜進去了, 蓋好蓋子, 然后在壇子口加水, 防止空氣進去。
4.剛做的泡菜, 放置一個星期左右就可以吃了, 第一遍做的泡菜, 會比較咸, 而且不酸, 不過沒關系的, 一直放菜進去泡就行, 慢慢的水就會酸了。 大概一個月后, 水會比較渾濁, 這時就要用個沙布把水過濾一遍, 里面的料不要動, 然后把壇子洗干凈跟第一步一樣就行了。
懶人PS:
1.壇子口一定要保證有水, 放一雙干凈無油的筷子專門取菜, 而且壇子要放在陰涼處。
2.泡菜壇子里面有可能生花,
3.放進去的菜一定要保證上面沒有生水(即沒有燒開的水), 泡硬的菜比如青椒, 紅蘿卜, 白蘿卜一般要泡三天以上才入味, 像包菜類的泡一晚上就可以了, 泡久了會軟軟的, 不好吃。
根據自己不同的口味添加辣椒, 千萬不要放多了辣椒自己吃不了, 美味可口的酸豆角制作非常的簡單, 但他的營養價值和功效一點都不少啊, 現在酸豆角已經成為家常的小菜, 每家的飯桌上都會不時的出現有關酸豆角的菜系, 這樣就是在平時的日常生活中吃出健康吃出營養。