開放式工作環境壞處多

據美國《赫芬頓郵報》報導， 對於大部分上班族而言， 大量時間都是在辦公室度過的， 但很少有人想過我們的工作環境對身體的危害有多大。 影響員工健康及工作效率的因素有很多， 但最糟的就是開放式辦公環境。 儘管最初這種設計是為了提供員工的幸福感及工作效率， 但結果卻事與願違。 工作就是為了更好的生活， 所以千萬不要讓工作毀了自己的身體。

辦公室工作影響身體健康及快樂， 主要表現在以下5個方面：

開放式辦公室降低工作效率， 讓人產生低落情緒。

2011年《紐約客》的一項研究評論發現，

儘管開放的辦公環境能夠激發員工創新精神、促進團隊合作， 但對員工自身會產生負面影響， 包括分散員工注意力， 降低工作效率、創造力及工作滿意度。 與在一般工作環境中的人相比， 在開放式辦公室工作的員工壓力更大、更易分心、工作積極性更低。 部分原因是由於在開放式的工作環境中， 人容易受到干擾， 從而降低了工作效率。

2013年， 針對42000位美國工人的調查發現， 與開放式環境中工作的人相比， 在獨立辦公室工作的員工對工作的滿意度更高。

開放式工作環境增加你的心理壓力

據報導， 約有五分之四的職場人都會感到工作壓力大。 近期， 美國一家網站通過民意調查發現， 42%的人會因工作環境壓力超大而選擇辭職，

而61%的人則認為工作壓力是他們生病的原因。

另有研究發現， 若在開放辦公室工作的員工接觸噪音達3小時， 體內的荷爾蒙——腎上腺素就會增加， 這種荷爾蒙與身體壓力反應有關。

更易生病

據美國全國衛生基金會的近期報導顯示， 四分之一的員工工作時會生病， 而這在開放環境中工作的人更明顯。

2011年， 丹麥的一項研究指出， 生病的天數與同一空間裡的人數有關。 在開放空間工作的人比在單獨辦公室工作的人生病天數多達62%。

空氣品質不好也會引發疾病。 《美國商業週刊》報導， 商業大樓內部的空氣要比室外空氣品質差100倍。

吵鬧的工作環境干擾注意力

辦公室裡會產生各種聲音：電話聲、同事聊天聲、敲鍵盤的聲音、人員走動聲等等，

這些隨時都在干擾他人的注意力， 而聲音的大小也會影響員工的幸福指數。 2006年加州大學三藩市分校一項研究發現， 在開放式環境中工作的員工更易捕捉到雜訊。

辦公室雜訊引起的分心是“注意力集中的敵人。 ”

缺乏運動的生活方式增加疾病風險

我們常說“久坐如抽煙”， 長時間坐在辦公桌前可能會對身體造成致命傷害。 對很多人而言， 從早上上班到下班， 幾乎一整天都是坐在辦公桌前， 對著電腦。 研究發現， 缺乏運動的生活方式常常會增加患糖尿病及心血管病的幾率。 一整天都坐在辦公桌前會引起身體疼痛， 而長期對著電腦螢幕也會引起視力問題， 引起頭痛。