營養飲食

蜜汁紅棗的製作方法

說起紅棗這樣的美食, 相信大多數人都是喜愛的。 其實對於大多數人來說, 紅棗的營養價值很高, 而且紅棗的外衣可以補血補氣荔枝紅棗是比較常見的一道甜品, 需要準備一些白芝麻和白砂糖, 做出的紅棗甜美可口, 香滑酥軟。

蜜汁紅棗的做法

菜系及功效:私家菜 甜品/點心 補血食譜 貧血食譜 工藝:煮蜜汁紅棗的製作材料:主料:棗(幹)400克

輔料:白芝麻20克

調料:白砂糖100克,醋10克

蜜汁紅棗的特色:甘甜可口。 蜜汁紅棗的做法:

1.紅棗洗淨, 用溫水泡軟, 撈出控淨水分。

2.一杯開水和紅棗、白糖一同放入鍋中, 大火熬開, 待糖溶化, 轉小火慢熬, 待糖黏稠, 放入芝麻和醋, 拌勻, 盛入碗中, 晾涼即可。