輔食蘋果泥要不要蒸，吃了以後有什麼好處呢

蘋果的營養價值很高， 是一個老少皆宜的水果， 每天吃一個蘋果可以預防身體的疾病， 還能促進腸胃蠕動， 有助於消化。 用蘋果做蘋果泥也是很多父母喜愛的做法， 寶寶身體比較脆弱， 不能吃過硬和刺激性的食物， 蘋果泥作為輔食是最好的選擇， 可以改善寶寶的消化系統， 提高食欲， 那麼蘋果泥要不要蒸一下呢？

輔食蘋果泥要不要蒸

如果寶寶有腹瀉的情況， 需要給蘋果泥蒸熟的， 如果不是腹瀉期間， 可以不用給蘋果蒸熟的， 冬天的時候可以給蘋果加熱後再給寶寶吃。

如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把蘋果蒸熟。 如果寶寶快到一歲了， 那就沒有必要了。 可以直接給寶寶打成果汁或者水果泥吃了。

寶寶吃蘋果泥的好處

更聰明

蘋果內富含鋅， 鋅是人體中許多重要酶的組成成分， 是促進生長發育的重要元素， 尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，

預防佝僂病

蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。 嬰兒常吃蘋果， 可預防佝僂病。

補血

小寶寶容易出現缺鐵性貧血， 而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，

本篇文章給大家介紹了媽媽們在給寶寶做蘋果泥輔食的時候， 到底要不要蒸一下， 以及接受了寶寶吃蘋果泥的幾種好處， 希望對想要瞭解這方面資料的朋友們能夠有所幫助。