花茶功效與作用有哪些呢

隨著現代社會各行各業的競爭逐漸增大， 越來越多的朋友們在週末都喜歡帶著自己的家人來到農家小院。 特別在漫長的下午時光很多朋友都喜歡品味一些花茶， 這樣會讓整個疲憊的身心得到更好的緩解。 而且花茶的功效與作用也讓我們的身體得到更多的好處， 因此花茶功效與作用有哪些呢?接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下。

茶葉有益於人體健康主要是它含有豐富的有效成分， 一般可分為兩類：一類是人體必需的營養成分， 如茶葉中含有蛋白質、氨基酸、水溶性維生素、微量元素等， 另一類對人體保健藥用的成分如咖啡鹼、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等……

在中國， 任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液， 人們都習慣冠以茶名。 例如所有由茶樹葉煮泡成的飲料， 雖然色香味常有差異， 都統稱為“茶”。 除了茶樹之外的植物製成的飲品則以原料命茶名，

如人參、茶枸杞茶等， 這些“有茶之名無茶之實”的飲品， 通常是當作保健治疾的療方， 而較少成為日常的飲料， 因此又總稱為“花草茶”。

花果茶的功效

調和脾胃之氣

德國花果茶含有大量維生素C， 而且其中的各種水果和花卉各具特性。 其中葡萄味甘， 性平， 補肝腎， 益氣血， 生津液， 利小便;蘋果味甘、性涼， 生津止渴， 清熱除煩， 益脾止瀉， 同時還治大便乾燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃， 增進食欲;薔薇花味苦、性涼， 清熱利濕， 祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫， 行氣解鬱， 和血止痛。 種種功效不一而足， 都與調和脾胃之氣有關。

相信通過上述我們大家的學習， 廣大朋友們對花茶的功效與作用心中也已經有了更多的瞭解和認知。

當然我想告訴大家的是， 經常喝茶也會讓我們的腦部保持異常興奮的狀態， 所以希望朋友們在晚上都儘量不要喝太多的茶， 這樣會讓我們的睡眠受到一定的影響， 當然在白天中午的時候多喝一些茶是有助於提神的效果。