中醫常識

夏季易頭痛的三大原因

原因一:出汗過多

因炎夏氣溫高, 暑氣逼人, 人體為了散熱降溫, 汗腺因通過汗液的蒸發而丟失大量的水分, 如果這時不及時補充水分,

則會使人體血容量減少, 大腦因此而供血不足, 故而產生頭痛。 此類夏季頭痛人們稱之為低顱壓或低血壓性頭疼。

原因二:冷刺激

冷飲甘甜爽口, 沁人心脾, 但有些人開懷暢飲後即可產生頭痛, 這是因為熱的口腔和胃黏膜經不起驟然而來的低溫刺激, 致使黏膜下血管發生痙攣, 同時反射性地引起腦血管痙攣, 這種痙攣雖為時短暫, 但它卻使大腦忍受不了突如其來的血液斷流, 而不能迅速做出應激反應, 於是讓人產生頭痛, 該類頭痛人們稱之為冷飲性頭痛。

原因三:“苦夏”

“苦夏”者常睡眠不好、脾胃虛弱、食欲不振, 也會引起頭痛, 該類頭痛的原因是營養不良、血糖偏低, 致使大腦缺乏所必需的能量而產生的頭痛。