營養飲食

茄子肉片的做法有哪些?

茄子肉片就是茄子以及豬肉的搭配, 我們都知道這一道食物在日常生活當中是很容易吃到的, 但是有些人做的好吃, 有些人可能做出來的口感就不盡人意, 因此可以嘗試以下介紹的美味簡單做法。

做法一、【原料】

茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(實耗65克), 花椒油10、醬油30克、精鹽4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料兩瓣, 蔥末10克, 蒜末10克, 水團粉50克, 豬油25克, 清水100克。

【製作過程】

1.將茄子去皮去把、切大丁塊、肥瘦肉切3.6釐米長、2釐米寬、0.3釐米厚的火鐮片。

2.鍋內倒入植物油, 燒熱後、把茄子炸成金黃色, 撈出控淨油。

3.炒鍋放入豬油, 先炸大料瓣, 下入肉片煸炒, 加入麵醬攪炒幾下後, 再加入蔥末, 蒜末, 料酒, 醬油, 白糖, 清水, 將茄子下鍋, 放入味精, 用鹽找口, 蓋嚴鍋蓋, 茄塊脹起後、勾芡淋上花椒油即成。

做法二、茄子肉片的做法步驟

1茄子洗淨, 切滾刀塊, 放入蒸鍋, 蒸15分鐘, 備用(此法讓茄子失去水分, 並達到半熟狀)。

2五花肉切段, 放入鍋內加水煮沸後8分鐘, 撈出, 切片備用(此法水煮後, 五花肉很容易切片, 且炒熟之後肉的味道好吃不膩)。

3青椒切塊備用, 薑蒜切碎。

4肉片倒入炒鍋, 大火翻炒, 待油出肉透亮時, 盛出肉片, 鍋裡加入薑蒜, 青椒, 翻炒一分鐘, 加入茄塊和肉片, 視茄塊狀態炒5-8分鐘, 加鹽調味, 加醬油上色, 出鍋。