營養飲食

鯖魚怎么做好吃

鯖魚是一種營養價值很高的魚類品種, 那么鯖魚要怎么做才好吃, 這可難不倒眾多巧手主婦, 因為鯖魚不僅可以制作熟了吃還可以進行生吃。 處理的當可以當做壽司食用, 也是現今很受歡迎的壽司品種之一。 個人也是十分熱衷于鯖魚壽司的這樣一道美食, 如果能在自己家中制作就好了。

有食用過鯖魚的食客們都了解鯖魚的美味, 不管是生吃或者是煮熟了吃, 鯖魚的肉質一樣都是那么鮮甜, 至于做法則依據個人的喜好去進行, 鯖魚是有很多種做法的, 現在和大家分享其中一種:

紅燒鯖魚

原料:

鯖魚兩條、姜、蔥、料酒、鹽、生抽、雞精適量

1、將魚洗凈, 猛火入鍋煎至兩面金黃;

2、加料酒、生抽、鹽、姜、水將魚燜5分鐘;

3、出鍋前加點雞精、蔥花調味, 用水淀粉打個薄芡就好了。

看完以上的紅燒紅燒鯖魚之后, 我們又學習了多一種鯖魚的做法, 日常飲食中鯖魚也可以長期進行食用,

并且適合人群也比較廣泛, 這種魚魚刺很少, 處理起來也比較簡單。