小動作 大影響

美麗與丑陋全在于自己生活的一些習慣性動作， 生活的小細節舉動長期的重復做， 可能會影響你十幾年后的面容哦， 快來看看改掉這些使自己容顏變丑的動作吧：

1、常常單手支撐臉部

發生時段：開會、閱讀、思考.....出現頻率較高。 經常這樣做會給面部造成永久的細紋。 手掌托住腮部， 擠壓臉上皮膚， 長此以往每次擠壓的皮膚會形成永久的細紋， 皮膚干燥沒有水份形成的細紋是可以改善的， 可這樣的細紋確實無法消除的。

2、皺鼻子

發生時段：各種笑態， 特別是大笑， 長期這樣的舉動， 即使是年齡小的女孩也會有折子紋的， 臉部最容易出現折子的是表情肌肉部位， 如眼睛尾部、額頭上等。 肌膚由于各種表情會出現不同折子紋， 經常重復這樣的表情， 折子也會重復， 時間久了， 就會形成表情紋路。

3、習慣用左或右邊牙齒

發生時段：有的人有這個習慣， 每天用餐只用一邊的牙齒嚼食物，

長期這樣的舉動， 會使你的臉部左右大小不一樣。 經常嚼食物的那邊肌肉得到鍛煉會變大， 與另一邊的臉部不對稱， 長期會影響臉部的美觀。

4、擠青春痘

發生時段：每個人都要經歷長青春豆的時候， 這時我們總想把它擠破，

后果就是會留下疤痕， 自己用手擠破豆， 沒有經過消炎會使皮膚紅腫， 留痘痕。 因此一定要控制自己的手， 輕的是可以讓它自己恢復， 稍嚴重的也可以去專業場所處理。

檢測自己的生活小動作， 讓美麗常在吧！