痘痘又長了！為什麼會不停長痘

痘痘雖然又稱青春痘， 但對大多數人而言， 它帶來的煩惱並不會在青春期以後就消失。 滿臉痘痘不僅極大影響了外貌， 其紅腫發炎還會帶來肉體上的疼痛， 讓很多人深惡痛絕。 但你有沒有想過， 你為什麼會不停長痘？或許是因為以下5個壞習慣。

愛吃刺激性食物

有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物， 例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。 這些食物都會導致皮脂腺分泌旺盛， 導致油脂無法從導管排出， 積聚在毛囊內， 使皮膚長痘。

過量服用藥物

俗話說是藥三分毒， 有些藥物本身就含有刺激性的毒素， 如果長期服用就會使毒素積聚在皮膚組織內部， 擾亂內分泌系統， 對痘痘起催化作用， 使臉上的痘痘越來越嚴重。

沒有及時清潔護膚

油性皮膚如果不及時清潔就會堵塞毛孔， 而幹性皮膚所產生的角質層長時間不清理也會使毛孔堵塞， 毛孔內部的分泌物無法排出，

不良衛生習慣

有的人總喜歡亂摸臉， 把手上的細菌帶到臉上。 如果痘痘是長在下顎和嘴的周圍， 那麼最好不要穿有領子的衣服， 因為衣領最容易藏汙納垢， 非常容易因為下顎與衣領的摩擦加重痘痘。 避免身上的油污還有細菌跟痘痘接觸， 才能避免痘痘的進一步惡化。

愛熬夜

夜晚11點到淩晨2點是肌膚的休息時間， 但是有很多人習慣性熬夜， 沒有讓肌膚得到充分的睡眠時間。 如果時間一長， 就會引起內分泌紊亂， 使雄性激素分泌過剩， 刺激皮脂堵塞毛孔感染蟎蟲， 並引起痘痘。

所以想要不長痘， 先把這些不良習慣改了吧。