喝什麼茶可以利尿呢

相信現在生活中很多人常常會出現小便尿不盡的問題， 不管是女性或者男性都會有這方面的困擾， 這主要是因為尿道發炎或是細菌感染所引起的主要問題， 而且大多數夏天容易上火也會引起這方面的現象， 遇到這樣的問題， 大家不必困擾我們可以通過喝茶的方式來解決， 那麼喝什麼茶可以利尿呢。

花茶

清火、減肥最方便的飲品。 決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘。

推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。 薏仁茶

浮腫的原因很多， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫，

推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開， 就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。 荷葉茶

情緒低落、精神壓力大， 可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。

推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

功效：清肝明目、利水通便。

有關於通便利尿的茶有很多種， 不同的茶飲有著不同的功效， 比如我們可以喝一些決明子茶， 決明子茶能夠促進腸道蠕動， 促進膀胱排泄， 薏仁茶的功效也是很不錯的， 在喝茶的同時搭配吃一些清淡的食物也有助於通便利尿。