肝火旺盛怎麼調理，食療效果最佳

對於女性朋友們來說， 肝火過旺的時候， 會出現月經不調， 會引起月經量的減少， 月經提前或延後。 甚至閉經， 也有可能會出現經前失眠等等， 也會讓不少女性出現食欲不振， 口苦頭暈的症狀。

1.肝火旺如何進行調理

食療方面， 肝火旺可用紅蘿蔔、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲， 還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理， 這些都可以減弱肝火旺的症狀。

2.女性肝火旺的症狀

女性肝火旺時還會出現一些特有的症狀。 女性肝火旺的症狀(1)：月經不調， 女性肝火旺可引起月經過少， 月經提前或延後， 甚至閉經， 經前失眠。 女性肝火旺的症狀(2)：惡阻， 其症狀有口吐苦水， 嚴重挑食， 食欲不振， 口苦頭暈， 經常出現於女性孕後。 綜上所述， 女性肝火旺的特殊症狀有月經提前或延期， 閉經， 月經過少， 血崩， 頭暈口苦， 經前失眠。

1.一般情況下， 如果肝火旺會對致身體上部有熱， 或上沖性特點， 表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。 更甚者會暈厥、嘔血等;

2.肝火旺可導致月經失常， 這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂， 表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等;

3.肝火旺會導致失眠， 這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠， 多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。 肝藏魂， 肝火旺則魂不守舍， 夜臥不甯， 易驚。 治以疏肝清火， 可用龍膽瀉肝東加減。

4.肝火旺還可以導致孕婦惡阻，

5.肝火上炎：是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性症狀特點， 如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒， 甚至發狂、暈厥、嘔血等。 治以疏肝降火， 可用天麻鉤藤飲加減。

6.肝火旺致惡阻：是惡阻證型之一， 多由婦女孕後肝火旺， 肝火挾沖脈之火上沖引起， 症見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。 治以清肝和胃、降逆止嘔， 可用加味溫膽湯。