頸部淋巴結按摩方法

可能到了冬天我們經常容易遭受流感病毒的侵襲， 會導致我們自身出現淋巴結發炎腫大的問題， 可以服用一些消炎的藥物來幫助我們達到消炎殺菌的效果， 也可以採用按摩的方法來進行治療， 按摩方法不會帶來任何副作用， 為大家普及一下頸部淋巴結按摩方法吧。

1、按揉腰背：患者取俯臥位， 操作者以一手掌根部沿患者脊柱兩側骶棘肌， 由上而下作環繞劃圈運動， 力量由輕到重， 在腰部兩側可反復操作， 以患者局部有舒適感為宜， 時間5—10分鐘。

2、指揉痛點：患者取俯臥位， 在腰部找定痛點後， 操作者以雙手拇指指腹放在痛點上， 其餘四指自然放鬆扶在腰部， 起固定作用， 拇指按順時針、逆時針揉動各2分鐘， 手法宜輕柔、穩健、有滲透力。

3、撥絡法：患者取俯臥位， 操作者以雙手拇指疊放後置於脊柱一側的肌肉隆起部位， 用力下按後， 沿著與肌肉走行垂直方向作橫向撥動，

4、擦腰法：患者取俯臥位， 令患者暴露腰部， 先將雙掌搓熱， 緊貼腰部皮膚， 橫向反復摩擦， 擦到局部微熱即可。

5、點腰眼穴：患者取俯臥位， 操作者以雙手拇指指腹放於腰眼上， 逐漸用力下按， 當下壓至最大限度時， 維持30秒鐘， 然後緩慢減力， 恢復原狀， 以腰部酸脹為度。

6、滾腰法：患者取仰臥位， 令患者屈膝屈髓， 操作者以一手扶其雙膝下方， 另一手托住其骶尾部， 雙手同時用力， 令患者逐漸加大屈曲程度。 此法操作3—5遍。

頸部淋巴結按摩方法是治療頸部淋巴結腫大一種非常不錯的方法， 大家都會去嘗試著瞭解和使用一下， 可以幫助我們在短時間內治療自身容易出現的淋巴結腫大的問題，