營養飲食

糖醋蒜的最簡單做法步驟是什麼?

在家拿以及北方的很多地區, 糖醋蒜都是很傳統的小吃, 醃出來的糖醋蒜顏色是褐色的, 吃起來很爽脆, 味道是香甜的, 尤其那些喜歡吃火鍋的人, 都會很喜歡吃糖醋蒜, 最關鍵的是, 吃糖醋蒜具有殺滅細菌的作用, 還具有促進新陳代謝等功效, 下面是糖醋蒜的製作步驟。

糖醋蒜的最簡單做法:

方法一

製作材料

主料:大蒜(白皮)800克

調料:白砂糖50克, 白醋400克。

特色

酸甜可口。

製作工藝

1、白皮蒜(加工)的須梗適當去掉一部分, 再剝掉兩層表皮, 放入清水裡浸泡7天, 每天換水一次, 然後撈出晾曬, 直至表皮呈現皺紋時裝壇內。

2、白糖、白醋調成汁, 澆入蒜壇內, 蓋嚴蓋, 30天左右即成。

方法二

一、備料剝皮蒜頭100克、食鹽10克、食醋53.3克、白糖16.7克。

二、漂洗把剝皮蒜頭用清水漂洗並浸泡4~6小時, 除去泥沙雜質, 然後瀝幹水分。

三、醃漬按蒜頭總量的10%用鹽, 先在缸底鋪一層鹽, 然後一層蒜頭撒一層鹽, 裝好壓實, 裝到缸八成滿為止, 最上層再撒一層鹽, 蓋好缸蓋。

四、倒缸醃漬時, 12小時倒缸1次, 使上、下層蒜頭醃漬均勻, 直到缸內蒜鹵水達到蒜頭的3/4高度時, 可不再倒缸。 一般需倒缸4~6次。

五、淋鹵在每次倒缸結束後, 把醃出的鹵水淋到缸內蒜頭表面上。

醃漬和淋鹵時間總計為10~15天。

六、曬蒜將鹹蒜頭撈出, 鋪在席子上晾曬, 其間每天要翻動1次, 曬到蒜頭為原重的70%時即可。 晾曬後應將鬆弛的蒜皮剝去, 並將蒜頭按大、中、小分為三級分別調味。

七、配製調味液用料:紅皮蒜用食醋35克、紅糖11克(白皮蒜用白醋35克、白糖11克)。 配製時, 先將醋加熱到80℃, 然後加入糖攪拌, 使其充分溶解, 備用。

八、裝壇將鹹蒜裝入壇中, 輕輕壓緊, 裝至壇的3/4高度時, 加入調味液, 以浸沒蒜頭為宜, 一般鹹蒜和調味液的比例為1∶1。 在調味液表面用小竹排壓住蒜頭, 防止蒜頭上浮。 然後用塑膠薄膜密封壇口, 再塗上黃泥嚴密封閉。 將壇置於陰涼乾燥處, 4個月後即成。

方法三

蒜頭100克食鹽10克紅糖18克糧食醋70克糖精25克

製作方法

1.將蒜莖切去, 留有約6釐米假莖。

2.將蒜頭洗淨, 瀝去水分。

3.將蒜頭放入缸中, 放一層撒一層鹽, 裝至半缸, 再加水。 每天早晚將蒜、鹽、鹽水倒入另一隻缸內, 並用缸中鹽水澆灑缸內蒜頭, 使之全部濕潤醃透。

4.將醃好的蒜頭撈出晾曬, 每天翻曬一次。

5.把半幹的鹹蒜頭裝入空缸中,

只裝一半, 留一半準備倒入糖溶液。

6.將醋煮沸, 再把紅糖摻入, 另用少許沸水溶解糖精, 然後摻入糖醋液中。

7.將配好的溶液倒入蒜缸內進行泡制, 缸內放一個十字形竹篾片, 防止蒜頭體積膨脹, 沖出缸口。

8.用皮紙將缸口糊上, 上面再用豬血調石灰塗好, 使缸口封閉嚴密。