壞血病的症狀

一聽到壞血病， 很多朋友可能會想到十五世紀歐洲大航海時代， 那個時候人們還不知道壞血病， 自然也不知如何避免和治療， 所以造成了很多的水手因為壞血病而死亡。 隨著醫學技術的進步， 今天的人們已經知道了壞血病的成因， 這樣就可以有效地預防和治療這種可怕的疾病了。

壞血病是由於人體缺少維生素C所引起的一種足以致命的疾病。 壞血病的具體症狀是：患者感到全身疲倦、身體虛弱、渾身無力、食欲減退、面色慘白、牙齦腫脹出血， 嚴重的可能出現牙齒鬆動甚至脫落的症狀。 還會出現皮下出血、黏膜下出血、皮膚出現瘀斑、毛囊過度角質化。

兒童的壞血病的症狀是：下肢由於骨膜下出血導致假性癱瘓、膝關節半屈、足外旋， 嚴重的甚至會出現骨折等現象， 如果不及時治療， 會導致生命危險。 人類自身不能合成維生素C， 只能從外界獲取，

有些人雖然正常攝入維生素C， 但由於出現嘔吐和腹瀉等情況， 則將大大損失維生素C， 所以出現上述情況時， 一定要增加維生素C的攝入量。 人們通常通過食用富含維生素C的蔬菜和水果來攝入。 菜花、苦瓜、柿子椒、菠菜、紫甘藍等常見蔬菜都含有非常豐富的維生素C。

咱們常吃的水果中， 獼猴桃是含有維生素C最多的水果了， 被稱為維生素C之王。 此外， 酸棗、柚子、沙棘也都是富含維生素C的水果。 只要人們日常對這類水果蔬菜能夠正常量的攝入， 就可以確保體內的維生素C的含量處在正常水準， 自然就可以很好地預防壞血病的發生。