骨折的艾灸方法

平時在走路或者出門的時候， 因為不小心摔傷會導致骨折的問題發生， 在出現骨折的情況之后， 患者要根據身體的實際情況， 去選擇合適的方法治療， 一般患者在骨折之后飲食方面要注意幾點， 避免盲目的去補充鈣質， 不要挑食和偏食， 營養方面盡量的保持豐富的搭配。

核心提示:

骨折需要根據不同類型進行處理。 艾灸可以改善局部微循環， 是有一定的輔助作用。 艾灸有行氣活血、消瘀散結、溫陽補虛、補中益氣的作用。

骨折患者在骨折后的飲食同樣要注意一下幾點：

1、忌盲目補充鈣質：鈣是構成骨骼的重要原料， 有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。 但科學研究發現， 增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合， 而對于長期臥床的骨折病人， 還有引起血鈣增高的潛在危險， 而同時伴有血磷降低。 由于長期臥床， 一方面抑制了對鈣的吸收利用，

一方面腎小管對鈣的重吸收增加， 易導致血鈣增高。 所以， 對于骨折病人來說， 身體中并不缺乏鈣質， 只要根據病情和按醫生囑咐， 加強功能鍛煉和盡早活動， 就能促進骨對鈣的吸收利用， 加速骨折的愈合。 尤其對于骨折后臥床期間的病人， 盲目地補充鈣質， 并無益處， 還可能有害。

2、忌多吃肉喝骨頭湯：有些人認為， 骨折后多吃肉骨頭， 多喝骨頭湯， 可使骨折早期愈合。 其實不然， 現代醫學經過多次實踐證 明， 骨折病人多吃肉骨頭， 非但不能早期愈合， 反而會使骨折愈合時間推遲。 究其原因， 是因為受損傷后骨的再生， 主要是依靠骨膜、骨髓的作用， 而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下， 才能更好地發揮作用， 而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。 若骨折后大量攝入， 就會促使骨質內無機質成分增高， 導致骨質內有機質的比例失調， 所以， 就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。 但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美， 有刺激食欲作用， 適量食用有益。

3、忌偏食:骨折病人， 常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況， 機體本身對這些有抵抗修復能力， 而機體修復組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料就是靠各種營養素， 由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。 在飲食上要做到營養豐富， 色、香、味俱佳， 能刺激食欲。

適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜， 以促進骨痂生長和傷口愈合。

3、忌不消化食物：骨折病人因固定而活動限制， 加上傷痛， 精神憂慮， 因此食欲往往不振， 時有便秘， 臥床病人更多見。 所以， 食物既要營養豐富， 又要容易消化及通便， 宜多食含纖維素多的蔬菜， 吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。 必要時服用通便藥物， 如麻仁潤腸丸或通便靈。