艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些

如今社會的競爭性越來越激烈了， 每個人的工作壓力也隨之而不斷的增加， 每個人每天的工作任務都比較的多。 忙碌了一天下來， 大家都會感到比較的疲憊， 而這時候如果晚上泡泡腳的話， 是個不錯的緩解疲勞的辦法。 艾葉泡腳是很多人都知道的方法， 那麼， 艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些呢？對此問題， 請看下文的具體解答。

艾葉泡腳的好處。 利用艾葉水來泡腳可以有效的達到祛虛火、寒火的目的， 還可以用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復發作的虛火、寒火有關的疾病等等。 在利用艾葉泡腳的過程中， 可以取一小把艾葉， 把水煮沸之後， 把其撕碎後放在泡腳桶裡面， 用滾開的水沖泡一會兒， 直到艾葉完完全全被泡開後， 再對一些溫水進行泡腳， 泡到全身微微出汗， 但是不可以出大汗， 選擇喝一些溫水，

注意不要吃特別寒涼的食物， 休息好才行。 通常情況下， 在連泡幾天時間後， 因為虛火、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會有明顯的好轉， 而且症狀也會消失掉。 倘若有一些朋友的身體極其虛弱時， 吃一些補益身體的食物就會牙痛時， 不妨就選擇上了火後利用艾葉泡腳， 但是注意不可以誤食寒濕的食物， 避免身體的體質得不到增強！

固然艾葉泡腳有好處， 但是它也擁有著壞處。 因為經常性的利用艾葉泡腳時， 它會把虛火、寒火往下引， 於是便會導致頭部或者面部出現氣血兩虧、供血不足的情況， 於是便會被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。 對於本身寒氣重、濕氣重的病人而言， 每一周利用艾葉水泡腳時， 在泡艾葉的過程中，

最好是選擇喝一杯生薑紅棗水來達到去寒且不瀉氣的目的。

艾葉泡腳的好處與壞處都有哪些呢？對於艾葉泡腳的一些情況都給大家進行了介紹， 艾葉泡腳可以祛除體內的濕氣和寒氣， 舒經活血， 緩解大家的疲勞感， 還能夠讓大家儘快的入睡。 但是艾葉泡腳不可以泡太久， 否則的話會出現頭疼頭暈的感覺。 一般每週用艾葉泡腳兩三次就足夠了。