營養飲食

嬰兒麵條幾個月可以吃

隨著寶寶不斷的成長, 母乳和牛奶已經不能滿足寶寶的發育。 所以這個時期, 媽媽們要給寶寶準備一些輔食了。 在各種輔食當中, 麵條是最常見的一種食物。 麵條不僅僅容易消化, 也有很多的營養。 那麼, 對於嬰兒來說, 成長到幾個月或者是幾歲之後, 才可以吃輔食麵條呢?

寶寶吃麵條好處多

1、從營養角度來說, 麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質, 能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。

2、從寶寶腸胃功能來說, 寶寶的腸胃功能還沒有發育完善, 給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。 麵條細軟, 容易消化, 特別適合作為寶寶的輔食。

3、從寶寶機體發育來說, 吞咽和咀嚼是一項技能, 需要後天的訓練才能獲得。 如果一直給寶寶吃流質食物, 不僅不利於寶寶吞咽、咀嚼功能的發育, 還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉, 影響面部、口腔肌肉的發育,

阻礙寶寶的語言表達能力。 所以選擇麵條作為鍛煉食物是非常適合的。

寶寶什麼時候可以添加麵條?

人工餵養或混合餵養的寶寶一般從6個月開始, 媽媽就可以給寶寶添加輔食了。 輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠, 根據寶寶咀嚼、吞咽能力的發展,

一般7~8個月可以給寶寶添加麵條, 但是這時的麵條需要軟爛一點, 有利於寶寶消化。

如何給寶寶挑選麵條?

1、根據月齡選擇適合寶寶的麵條

給寶寶準備的麵條應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則, 這樣才有利於寶寶鍛煉咀嚼能力。 7個月以後, 可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就可以嘗試面片、麵條和蝴蝶面。

2、1歲以內禁止添加鹽

給寶寶購買成品麵條, 要學會查看配料表, 1歲以內的寶寶應儘量避免吃鹽。 選購嬰兒麵條應找准含鈉量低的產品。

3、購買麵條需謹慎, 以免寶寶會過敏

現在許多嬰兒麵條除小麥粉外, 還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分, 令麵條的營養看起來更加豐富多樣, 但這卻伴隨著過敏的風險。

媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加, 每種食材觀察2-3天確定無過敏反應後, 再加入第二種食材。

寶寶食用麵條需要注意哪些問題?

1、喂寶寶的麵條應是爛而短的, 太長了寶寶吃的時候容易噎住。

2、一開始給寶寶食用的麵條, 建議不要加入調味料,

等到寶寶1歲以後, 可加入少量的鹽。

3、煮麵條時可以添加一些比較碎的蔬菜或者肉類, 做到寶寶的營養均衡。

4、如果寶寶用手抓麵條吃, 家長也不要制止, 抓東西可以鍛煉寶寶的手部精細運動, 寶媽只要保證寶寶的衛生就可以了。 10~12個月的寶寶可以給寶寶購買適合的寶寶餐具讓寶寶自己吃。 對寶寶能力的提升有很大幫助。