3種零食狂吃也不會發胖
很多人都有這樣的想法：我想減肥，
但是管不住自己的嘴。
哪位知道有什麼又好吃又怎麼吃都不會胖的食物麼？！要知道不愛零食的姑娘不是好白領，
今天小編就給大家推薦那些不發胖小零食！
1、枇杷潤喉糖
秋季是呼吸系統疾病的高發期， 養陰清肺成為補養關鍵， 枇杷又名“盧桔”、“金丸”， 《本草綱目》載：枇杷“止渴下氣， 利肺氣， 止吐逆並渴痰”。 說明枇杷本身能潤肺滋陰， 消痰理氣， 止咳嗽， 在乾燥的季節裡滋潤肺部。
養生指數：★★★★☆
推薦產地：福建
健康tips：枇杷含糖量高， 糖尿病患者忌食枇杷。
2、野生藍莓幹
對眼睛好！藍莓含有一種叫紫檀芪的自然化合物， 是很好的抗氧化劑,殊不知除此之外有超級水果之稱的藍莓， 不僅高鋅、高鈣、高鐵、高銅還富含高維生素， 在免疫力下降的秋季， 能很好增強我們自身的機體功能！
養生指數：★★★★☆
推薦產地：黑龍江
健康tips：新鮮藍莓有輕瀉作用， 腹瀉時勿食。
3、龜苓膏軟糖
秋季的特殊氣候很容易引發各類的皮膚問題， 龜苓膏能滋陰補腎， 潤燥護膚， 是歷史悠久的傳統藥膳， 相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物， 其性溫和， 老少皆宜， 滋陰補腎、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘， 能促進新陳謝， 提升人體免疫力。
養生指數：★★★★★
推薦產地：福建
健康tips：月經期間及孕婦不宜食用， 體質虛弱者也不宜常食。
