10個月嬰兒食譜大全

寶寶到了一定年紀就開始吃一些人類的食物， 有的媽媽會擔心孩子消化不良， 天天給孩子食用母乳， 天天給孩子喝奶粉， 可是這些遠遠滿足不了， 孩子身體當中的營養需求， 還容易會造成孩子營養不良， 我們來瞭解一下10個月嬰兒食譜。

幼兒膳食製作： 幼兒繕食製作：

1、疙瘩湯

把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中， 用筷子攪拌成小疙瘩， 把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後， 再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。

2、蒸魚餅

把1/2條魚去皮和骨、刺後， 研碎；與豆腐泥混合均勻後做成小餅， 放蒸鍋內蒸， 把魚湯煮開後加少許鹽， 最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。

蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。

3、蝦豆腐

蝦2條， 豆腐一小塊， 嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎， 放入鍋內， 再加切碎的生香菇， 加海味湯煮， 熟時薄薄的勾一點芡。

4、三鮮蛋羹

把1~2個雞蛋打入碗中， 加少許食鹽和涼開水打勻， 放入鍋中蒸熟， 然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻， 再繼續蒸5~8分鐘， 停火後即可食用。

5、混合菜糊

將土豆、胡蘿蔔洗淨， 上鍋蒸熟， 去皮壓爛成泥。 番茄用開水燙去皮， 切成碎塊， 放入鍋中煸炒， 再加上少許食鹽與土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後食用

我們上面介紹的這些方法， 絕對對餵養寶寶有著很好的幫助， 關於10個月嬰兒食譜在上面做了介紹， 首先一定要保證了營養讓孩子的腸胃容易消化和適應。