紅豆薏米什麼人不能喝呢？
薏米因為其超高的營養價值而被稱為世界禾本科植物之王， 並且薏米所含的營養非常容易被吸收， 人們經常將系米煮粥來吃， 或者煲湯的時候加入薏米， 值得一提的是， 紅豆和薏米是非常好的搭配， 比如紅豆薏米水就很受歡迎， 但也不是所有人都能喝紅豆薏米水的。
一、紅豆薏米什麼人不能喝
1、薏米性寒， 孕婦禁吃紅豆薏米粥。 懷孕中的孕婦， 如果沒有感覺濕氣很重的情況下， 都最好不要食用薏米， 因為薏米還是帶有寒涼性質的， 但紅豆就可以吃， 用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉， 煮成粥同樣也可以祛濕， 甚至還帶有其他功效的呢。 另外有實驗證明：薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
3、薏米能難消化， 消化能力差的人少吃紅豆薏米粥。 薏仁所含的醣類黏性較高， 所以吃太多可能會妨礙消化， 對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。
4、高血脂患者不能把紅豆薏米粥當藥吃。 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品。 所以有高血脂症狀的患者， 最好是找醫生治療， 千萬不可以自行食用薏仁來治療！
5、汗少， 便秘的人群不宜多吃紅豆薏米粥。
6、經期女性避免食用紅豆薏米粥。 因為薏仁會使身體冷虛， 虛寒體質不適宜長期服用， 所以正值經期的婦女應該避免食用。
二、薏米紅豆粥是沒有副作用的， 食用的時候注意適量食用， 並注意是否屬於以下不宜吃的人群：
1、薏仁所含的醣類黏性較高， 所以吃太多可能會妨礙消化， 對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。
2、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品。 所以有高血脂症狀的患者， 最好是找醫生治療， 千萬不可以自行食用薏仁來治療！
3、不宜食用人群：汗少， 便秘不宜多吃。
4、因為薏仁會使身體冷虛， 虛寒體質不適宜長期服用， 所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
三、紅豆薏米的功效
紅豆、薏米都是排毒聖品， 赤小豆味甘、酸， 性平、無毒。 含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。 銅等礦物質。 有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕作用。
薏米是中藥， 又是普遍、常吃的食物， 性味甘淡微寒，
