甜酒雞蛋紅棗枸杞的功效

每個人都知道合理的飲食對于自身的身體健康是尤為重要的。 合理的飲食習慣能夠為人們的身體保駕護航， 防止人們的身體健康受到侵害。 甜酒雞蛋紅棗枸杞都是有著豐富營養的食材， 經常食用它們對人們的身體有很好的保健作用， 比如美容養顏， 補充元氣等。 那么甜酒雞蛋紅棗枸杞的具體功效是什么呢?

1、對體虛之人， 蛋白質的不足是主要原因之一。 雞蛋作為生殖細胞， 營養全面， 尤其含有豐富的蛋白質， 且易為機體吸收， 利用率高達98%以上， 營養價值很高;

2、甜酒是糯米釀成的。 糯米 味甘、性溫， 入脾、胃、肺經;具有補中益氣， 健脾養胃， 止虛汗之功效。 經過釀造后， 營養物質更容易被人體所吸收;甜酒中的酒精可以加快血液循環;

3、紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等， 能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等， 是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品;

4、枸杞味甘， 性平。 入肝、腎經。 滋腎， 潤肺， 補肝， 明目。 治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽， 消渴， 遺精;

5、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質， 可加速皮膚細胞的代謝， 為細胞提供能量;而且紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分， 刺激機體的造血功能， 擴充血容量， 提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應， 對人體有著很好的保健作用。