龍眼肉乾怎麼做好吃又簡單？

龍眼肉乾也就是大家熟知的龍眼乾， 又稱為桂圓幹， 這是廣大人民群眾非常喜歡的一種滋補品， 其營養非常豐富， 除了含有豐富的蛋白質、維生素等營養之外， 還含有多種微量元素， 吃龍眼乾具有養血安神的作用， 那些心血不足的人不妨可以多吃， 那麼龍眼肉乾怎麼做才好吃又簡單呢？

龍眼肉乾正確吃法大全：

大家一般都是怎麼能吃龍眼肉乾的， 小編自己家裡一般都是煮甜湯的時候才會放， 否則的話很少會用到呢。 龍眼肉乾正確吃法大全， 如果只是煮甜湯的時候用真是太浪費了， 以下吃法的種類就非常豐富呢， 而且對於一些體制虛弱的朋友來說， 這樣吃效果最好。

1、龍眼肉10克， 蓮子15克， 糯米60克， 煮粥每日早晚食， 治貧血體弱， 心悸失眠， 精神不振。

2、糖漬鮮龍眼：鮮龍眼500克(去皮核)， 加白糖50克， 反復蒸、曬數次， 至使色澤變黑， 最後拌入白糖少許裝瓶， 每次食4-5粒， 每日兩次。 本品有力勝人參、黃芪之說。 可養心血， 補氣力， 安心神。 適用于老人、病後、產前產後體虛， 瘦弱， 失眠， 心悸， 健忘等症。

3、龍眼肉乾7個， 連核一起放火中煆炭存性， 研細末， 分四次服， 一日兩次， 用鍛赭石15克煎水送服， 治呃逆。

4、龍眼龍30克配白糖3克， 若素體多火者再加入西洋參片， 碗口加蓋， 每天在飯鍋上蒸， 蒸至百次， 便成玉靈膏(亦稱代參膏)。 凡年老體衰贏弱病者， 每次用開水送服一匙， 大補氣血， 力勝參芪。

5、桂元醴：龍眼肉200克， 浸泡於60度白酒(500亳升)內， 半個月後即可飲用。 有補心脾， 助精神作用。 適用於失眠，

6、蜜餞薑棗龍眼：龍眼肉、大棗各250克， 同煮至七成熟， 加入鮮薑汁兩湯匙和蜂蜜250克， 調勻煮沸， 冷卻後裝瓶。 每次服用龍眼、大棗各6-8粒， 每日三次。 有補脾胃， 益心血作用。 適用於脾虛， 血虧， 食欲不振， 心悸怔忡， 面色萎黃， 浮腫等症。