冰綠茶是什麼

一到夏天， 我們就會在很多電視臺上看到冰綠茶的廣告， 當然還有冰紅茶， 這主要是看個人的口味來選擇的。 冰綠茶在夏天是很多人都會選擇的降暑飲品， 因為冰綠茶喝起來很爽口的， 同時也沒有紅茶那麼甜， 所以喝多了也不會覺得膩。 如果在夏天的時候， 提前半小時把冰綠茶放進冰箱的話， 喝的時候再拿出來， 味道更佳。

但是對於一般人而言， 對於冰綠茶並不是多麼的瞭解， 相信很多人知道的最多的也就是冰綠茶的哪幾種品牌了。 往往很多人喝冰綠茶都是受到廣告的影響， 但是喝過之後大多數人都會喜歡。 那麼， 冰綠茶到底是什麼呢?下面就來仔細介紹一下。

冰綠茶一直是夏天最受歡迎的冰品之一， 它比冰咖啡多了一重冰泥的口感， 讓人飲用後感受到清涼到底的痛快。 冰綠茶一直是夏天最受歡迎的冰品之一， 它比冰咖啡多了一重冰泥的口感，

讓人飲用後感受到清涼到底的痛快。 其實， 做冰茶一點都不難， 只需要當季的新鮮水果， 就可做出口味不差的夏日冰品。 聽國外的朋友說， 如今在義大利， 盛行利用當地的紅葡萄酒， 做出紅酒冰茶， 三五好友喝酒吃肉之餘， 將剩下的紅酒做成好吃的冰品， 就不用為剩下的紅酒傷腦筋了。

冰綠茶的簡單做法：

材料：開水一大瓶， 綠茶適量， 茉莉花、薄荷、蜂蜜或白糖少許、一點點鹽， 維C2、3顆

做法：先放綠茶適量， 加茉莉花、薄荷， 沖第一道的開水倒掉， 再沖第二道。 溫熱了以後加蜂蜜或白糖， 別給多了。 再放2、3顆維生素C、一點點鹽。 涼了以後放冰箱裡凍著。 這個喝起來有茶葉的甘香、茉莉的清香、薄荷的清涼， 微酸甜， 清熱解暑又好味，

而且沒有化學添加劑， 乾淨， 大家做著試試吧.綠茶也可以換紅茶， 做出來的就是冰紅茶了。

香港身心營養顧問註冊營養師劉立儀表示， 瓶裝綠茶有500毫升， 因此就算裡面含有46克糖， 也能沖淡甜味， 使人在毫不知情的情況下， 攝入過多糖分：“它裡面的濃度不高， 很多人入口感覺不太甜便以為糖分不高。 ”但這種綠茶熱量約有184千卡， 若飲用者在攝取人體足夠的熱量後， 仍每日飲用一瓶， 一年後可增重 4—9公斤。 “一瓶已占人體每日攝取熱量的約1/10， 而且一般人吃飯時會再喝其他飲料， 這很容易增肥。 ”她提醒大家， 攝取過量糖分會導致肥胖， 並增加患上糖尿病的風險。 因此口渴時還是應該多喝清水， 或用茶包沖茶代替。

其實冰綠茶除了夏日喝，

平時的時候也是可以飲用的， 但是可能口味沒有放進冰箱那麼爽口。 現在知道了冰綠茶是什麼， 這就更方便了大家以後對於冰綠茶的飲用。 其實除了作為飲料， 冰綠茶對於人體還有很多的好處， 其中最重要的一點就是， 經常喝冰綠茶能夠防止癌症的發生。