營養飲食

芥菜頭是什麼

文章導讀

對於芥菜頭是什麼大家瞭解嗎, 芥菜頭大家在平時應該都吃過吧, 它帶有一種辣味, 是像蘿蔔一樣長在地裡的, 對它的最普遍的吃法大家應該都知道就是醃製成鹹菜, 也有很多的地方是用它做成辣菜的, 吃起來味道是很沖的, 和芥末一樣, 它也是很有營養的, 能夠很好的開胃消食。

芥菜頭是什麼, 我們在平時應該都會吃到一種鹹菜, 就是用芥菜頭醃制而成的, 它的吃法還有很多, 由於它是有一種辣味的, 很多的地方把它做成辣菜, 或是辣絲。 平時能夠很好的起到開胃的效果。

芥菜頭是十字花科芸薹屬一年生或二年生草本。 高30-150釐米, 常無毛, 有時幼莖及葉具刺毛, 帶粉霜, 有辣味;莖直立, 有分枝。 基生葉寬卵形至倒卵形, 長15-35釐米, 頂端圓鈍, 基部楔形, 大頭羽裂, 具2-3對裂片, 或不裂, 邊緣均有缺刻或牙齒, 葉柄長3-9釐米, 具小裂片;莖下部葉較小,

邊緣有缺刻或牙齒, 有時具圓鈍鋸齒, 不抱莖;莖上部葉窄披針形, 長2.5-5釐米, 寬4-9毫米, 邊緣具不明顯疏齒或全緣。 芥菜頭的主側根分佈在約30釐米的土層內, 莖為短縮莖。 葉片著生短縮莖上, 莖有橢圓、卵圓、倒卵圓、披針等形狀。 葉色綠、深綠、淺綠 、黃綠、綠色間紫色或紫紅。 葉面平滑或皺縮。 葉緣鋸齒或波狀, 全緣或有深淺不同、大小不等的裂片。 花冠十字形, 黃色, 四強雄蕊, 異花傳粉, 但自交也能結果實。 種子圓形或橢圓形, 色澤紅褐或紅色。

芥菜頭是芥菜的一個變種, 為根用芥菜。 它質地緊密, 水分少, 膳食纖維多, 有強烈的芥辣味並光彩帶苦味。 芥菜頭就是根用芥菜, 又稱大頭菜, 十字花科植物。 芥菜頭像蘿蔔一樣是長在地底下的, 但其形狀為圓球,

底下長了一個長鬚根, 似蘿蔔, 樣子像個疙瘩, 而且吃起來有一股辣味, 故名之辣菜。 最普遍的吃法是用鹽醃製成鹹菜吃, 也有的地方將其做成辣菜、辣絲(山東諸城特產)等, 吃起來有芥末的衝勁兒。 芥菜頭性喜冷涼, 不耐暑熱, 生育適溫15~22攝氏度。 以疏鬆肥沃之砂質土壤栽培為佳, 排水、日照需良好。 播種以播種法繁殖, 冬至秋季10~11月播種為佳。

營養分析

芥菜性溫、味辛, 歸肺、胃經;有宣肺豁痰, 利氣溫中, 解毒消腫, 開胃消食, 溫中利氣, 明目利膈;主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病症。 主要功效如下:

1.解毒消腫、防癌抗癌:

芥菜頭就含有豐富的食物纖維, 可促進結腸蠕動, 縮短糞便在結腸中的停留時間,

稀釋毒物, 降低致癌因數濃度, 從而發揮解防癌的作用, 可用於防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌。

2. 下氣消食:

芥菜頭含有一種硫代葡萄糖甙的物質, 經水解後能產生揮發性芥子油, 具有促進腸胃消化吸收的作用。 此外, 大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味, 能增進食欲, 幫助消化;

芥菜頭是什麼, 現在大家應該都對它有了瞭解了, 平時我們吃到芥菜頭的幾率也是很好的, 一般都是吃的醃制的芥菜頭, 也就是鹹菜, 鹹菜是我們在日常的生活中都會吃到的, 各種各樣的鹹菜能夠很好的起到開胃的效果, 能夠讓我們很有食欲。