營養飲食

月子生化湯配方是什麼?

對於很多生產完孩子的女性來說, 身體的健康保養可是非常重要的, 因為女性生完孩子對身體的, 能量損傷可是非常大。 在坐月子的時候多吃一些營養的食物補充身體才最重要, 今天小編就為大家詳細的來介紹一下, 月子生化湯的具體做法趕快來瞭解一下吧!

方法1:

配料:當歸40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老薑3克, 月子米酒1050毫升(店中可購買整桶裝)

做法:

一、用七百毫升月子米酒連同上述藥材, 大火煮沸後轉小火煮一小時至約剩兩百毫升的藥酒, 倒出備用;

二、以煮過的藥材再加入三百毫升月子米酒, 煮法同, 熬煮半小時至約剩一百毫升的藥酒;

三、最後將第一次和第二次的藥酒共三百毫升倒在一起攪拌均勻。 (也可放在保溫壺內, 當茶喝, 一次一口, 分數次喝完)。

飲法:順產者連服七天, 剖腹產者連服十四天, 體制虛弱、恢復力差者可連服三周。

一日六次, 飯前空腹一兩口慢慢喝下。

方法2:

可以服用的。 當歸8錢, 川芎6錢, 桃仁5分(去蕊), 黑薑5分, 炙甘草5分, 米酒是原料,

製作分3步

1.第一藥∶使用藥方重量十倍米酒(約600cc), 浸泡1小時, 再以大火煮沸後, 改用小火加蓋煮30分鐘, 過濾取汁。

2.第二藥∶將煮第一藥剩下的藥材用5倍量米酒煮(約300cc), 小火煮沸後, 過濾取汁。

3.將第一次和第二次藥汁混合, 小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300cc, 裝於保溫瓶中備用。

上面的介紹, 大家現在對於月子生化湯的具體做法都瞭解清楚了。 掌握了它的製作方法那麼在坐月子期間, 在家裡為自己來做一些月子生化湯, 對你的身體保健以及能量的恢復可是有非常好的作用哦!