飯桌上千萬別出現6種要命搭配

米飯是中國人最常吃的主食， 但是也不是什么都能和米飯一起吃的。 所以你的飯桌上千萬不要出現這些東西喔。

稻米：

大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

雞蛋：

雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

豬肉(瘦)：

豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。 食用豬肉后不宜大量飲茶。

牛奶：

牛奶與瘦肉不合適同食， 因為牛奶里含有大量的鈣， 而瘦肉里則含磷， 這兩種營養素不能同時吸收， 國外醫學界稱之為磷鈣相克。 鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間， 此時互相促進吸收。

胡蘿卜：

酒與胡蘿卜不宜同食， 會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體， 而在肝臟中產生毒素， 導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補， 所以二者最好不要同食。

紫菜(干)：

紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用， 易造成胃腸不適。