多吃葡萄會胖嗎？

葡萄雖然好處很多， 但是也不能過度的進行使用， 不然身體會產生發胖的情況。 因為人體需要的能量是有限的， 過多的使用葡萄會導致能量過多， 過多的能量就會轉化成脂肪。

一、葡萄有抗疲勞的功效：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等， 還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

二、葡萄有補血的功效：把葡萄製成葡萄乾後，

三、葡萄不但具有廣泛的藥用價值， 還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時， 每日飲適量的葡萄酒2-3次，

四、現代醫學研究表明， 葡萄還具有防癌、抗癌的作用。

五、葡萄可用來釀酒：然而， 葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒， 全世界80%的葡萄都用於釀酒。 但是， 隨著人們保健意識的增強， 消費觀念的轉變， 越來越多的葡萄被釀成果汁， 成為味美多效的營養保健果品。 其不但能治療多種疾病， 直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。