太懶的你，小心幾種疾病找上你！
很多人在休息時間時總是顯得衣服懶洋洋的樣子， 吃東西叫外賣， 買東西上淘寶， 都不愛下床。 其實這樣的懶要不得！因為太懶你可能會患上這5種疾病！一起來瞭解一下吧。
1、營養過剩
很多肥胖者就是因為自己太幸福， 每天一起來就吃。 而太會“享福”者多貪食， 天天不離佳餚美味， 過量攝入高脂肪、高蛋白、高糖飲食， 而體力消耗幾乎降到了最低限度， 熱量的“收入”大於“支出”， 於是營養過剩， 導致脂肪在體內堆積， 顯得體態臃腫， 出現雙下巴、大肚皮， 動輒氣喘吁吁， 虛汗淋淋。
2、智慧降低
因為長時間不工作大腦功能是用進廢退。 事業上勤奮的人， 能使大腦增加釋放腦啡肽等特殊生化物質， 腦內的核糖核酸含量比普通人的水準要高10%—20%。 它們能促進腦垂體分泌神經激素組成的新的蛋白質分子。 這種蛋白質被人們譽為“記憶分子”， 對促進記憶和智力的發展頗有助益。
3、免疫力下降
人體免疫功能動則盛， 惰則衰。 貪圖安逸者活動甚少， 久之會使機體的免疫功能降低， 加之體重超重， 易於罹患高脂血症、高血壓病、動脈粥樣硬化、冠心病等疾患。
4、心理折磨
太多過分的安逸， 他們不接觸社會者一直過一個人的世界。 而且經常沉湎於不良情緒之中， 這是因為他們甘居平庸， 迷戀輕閒， 得過且過， 事業上無所作為， 自然會引起周圍人們的不滿以及反感， 這就容易引起矛盾。
5、未老先衰
很多事件證明。 一些中年人的健康亦有賴於心理上的平衡， 有賴於神經系統保持一定的緊張性。 過逸少動可使中年人對外界環境的適應能力降低， 易致未老先衰。 究其機理， 乃是劣性心理會影響內分泌功能， 而內分泌功能的不良改變又會反過來增加人的緊張心理， 形成惡性循環， 殃及體內一系列代謝過程， 貽害身心健康， 進而導致早衰。
