高血壓能吃雞蛋餅嗎
高血壓患者的飲食應該是要減少對于脂肪類食物的攝入， 那么像一些肥肉， 肥腸這樣的食物高血壓患者千萬不要去碰， 而高血壓患者也不能吃那些含有太高膽固醇的食物， 我們知道蛋黃和魚子以及動物的內臟都是高膽固醇的食物， 所以高血壓的患者也不能去吃這些東西才行。
雞蛋餅相信大家都不會陌生吧， 雞蛋餅的做法非常的簡單， 我們經常用雞蛋餅來作為我們的早餐， 雞蛋餅含有多種人體需要的微量元素， 常吃雞蛋餅能夠帶給我們保健的作用。
雞蛋餅是人類最好的營養來源之一， 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。 對人而言， 雞蛋餅的蛋白質品質最佳， 僅次于母乳。 一個雞蛋餅所含的熱量， 相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量， 但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的，
雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成。 口感潤滑， 細嫩， 營養豐富， 是早餐的最佳食品， 不上火。
雞蛋餅是一種家常面點， 制作簡單， 但口感潤滑， 味道香嫩， 可以拌上不同的佐料， 或就著粥， 豆漿等一起吃， 味道很好!
玉米是粗糧中的保健佳品， 含有防治便秘、腸炎、腸癌等營養元素， 有長壽、美容的作用;小麥含有極其豐富的淀粉、脂肪、淀粉酶、類固醇和維生素e等營養成分， 所含的碳水化合物約占75%， 蛋白質約占10%， 是人體補充熱量和植物蛋白的重要來源。
用這兩種食材加在一起烙成餅，
上文我們介紹了高血壓患者應該避開那些含有高脂肪的食物， 例如肥肉以及肥腸等， 高血壓患者也要避開那些高膽固醇的食物， 例如魚子， 動物的內臟等都是含有很高膽固醇的， 上文介紹的雞蛋餅有非常好的食療效果， 所以適合高血壓患者食用。
