營養飲食

午餐前血糖正常值範圍?

血糖在人體中的作用是很大的, 如果血糖偏高或者偏低都會對身體造成影響, 血糖偏高是很容易引起糖尿病的, 一般正常人餐前的血糖的正常範圍是3.9-6.1, 如果餐前的血糖在正常範圍內, 如果餐後的血糖不在正常範圍內, 其實也是糖尿病的範疇, 因此, 大家平時吃完飯一定要注意適當的運動。

糖尿病的早期症狀

糖尿病的早期症狀1、視力變差

你的眼睛出現視物模糊、視力減退時別一味以為是眼科疾病, 出現這種症狀也可能是糖尿病的早期症狀。 據國外眼科博士指出, 罹患糖尿病會使血液中的葡萄糖值上升, 出現眼球歪斜從而影響視力。 長期的視物模糊要警惕2型糖尿病。

糖尿病的早期症狀2、咽幹舌燥

喉嚨乾燥似火燒, 喝水喝不停, 排尿也變得頻繁。 如此惡性循環, 身體會始終處於缺水狀態, 使得人坐立不安, 咽幹舌燥。 別以為這是正常的生理現象,

其實有可能是糖尿病在作怪, 煩渴多飲是糖尿病的早期症狀之一。

糖尿病的早期症狀3、怎麼吃都會瘦

雖說千金難買老來瘦, 但當你吃得多卻瘦得厲害時, 卻是要警惕是否疾病在作祟, 糖尿病、惡性腫瘤等都會使身體消耗更大。 當你胃口良好,

吃很多食物體重卻在下降, 就要當心糖尿病, 這病會漸漸將你體內蓄積的能量消耗殆盡。

糖尿病的早期症狀4、剛吃完就覺得餓

吃了很多食物卻仍覺得餓, 這是因為體內的胰島素機能失常, 導致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。 其中, 起關鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素, 就會促使大腦產生空腹感, 這也是糖尿病的早期症狀之一。

糖尿病的早期症狀5、夜尿增多

多尿是糖尿病的三大症狀之一, 體內血糖值升高, 人體會敏感地獲取到資訊, 並自動將其排除, 導致小便次數增多。 因此, 夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號, 這也是糖尿病的早期症狀。