酒後喝蜂蜜水好嗎

由於蜂蜜中所含有粉果糖的成分非常的高， 而進入人體之後也會很快的消化吸收進入血液中， 對於在一些過度飲酒後出現的不適現象有不錯的緩解效果， 下面來介紹一下。

經常喝酒的朋友總會想到一些喝酒之後怎麼解酒的問題， 平時大多人認為生活中最常見到的蜂蜜對解酒有效， 那麼， 酒後喝蜂蜜水好嗎？下面就跟大家一起分析這個問題。

蜂蜜中含有豐富的果糖， 很多人認為酒後喝蜂蜜水就可以解酒， 減輕酒精對身體的傷害， 其實， 實際情況可沒這麼簡單， 果糖不能作為常規手段來治療酒精中毒。 因為進一步的研究表明， 果糖對急性酒精中毒的臨床症狀並沒有明顯的改善作用。 更糟糕的是， 它會導致血液中尿酸和乳酸的含量急劇上升。 這些異常代謝的產物對人體是有害的。 最新的一項研究還發現， 果糖參與的酒精代謝還會增加代謝型X併發症（syndrome X）發生的風險。 表現就是血液中的葡萄糖、三醯基甘油的含量大大上升， 甚至超出正常標準範圍的上限。 代謝型X併發症會帶來罹患糖尿病、心臟病的風險。

如今， 果糖影響酒精代謝的機理依然沒有完全弄清楚。 目前認為它主要是干擾了酒精代謝的第一步“乙醇脫氫酶的作用”。

酒精在人體中首先會被代謝產生乙醛。 如果飲酒過量或者是代謝受阻， 乙醛會在體內堆積起來， 導致種種醉酒症狀， 如頭痛、頭暈、煩躁、心悸……在隨後的分解過程中， 乙醛會被進一步代謝為乙酸，

此外， 酒精也會造成人體脫水， 這會加劇醉酒帶來的痛苦。 所以， 即使果糖真的降低了血液中的酒精濃度， 也僅僅是緩解了乙醇對中樞系統的急性傷害， 對危害更大的乙醛則完全無能為力。