營養飲食

粉蒸肉蒸多長時間

粉蒸肉大家吃過嗎, 只聽它的名字是不是就感覺很好吃了呢, 它是一種在南方很常見的美食了, 特別是在湖南, 四川, 安徽一帶是很有名氣的了, 肥而不膩, 又咸又甜的味道是很可口的, 吃過粉蒸肉的人都不忘記它的味道, 很是回味啊, 那么粉蒸肉蒸多長時間呢?

粉蒸肉大家看到它的名字就知道是蒸出來的一道美食了, 大家吃過嗎, 相信在我國的一些南方地區大家應該都是吃過粉蒸肉的, 它的味道是特別棒的, 肥而不膩啊, 下面我們就來了解粉蒸肉蒸多長時間。

關于粉蒸肉蒸的時間, 一般是大火蒸開, 中火蒸15分鐘(根據量調整時間)左右, 再轉小火蒸約1.5小時(按量而靈活調整)。 一般蒸牛肉要比豬、羊肉時間稍微長一點, 所蒸的肉要先放白酒、醋(白醋也行)白糖、花椒粉、胡椒面、少許食用油、鹽、少許生抽、蒸肉粉等(拌料按自己喜歡添加)腌制1-2小時, 再入鍋里蒸。

但是具體的時間跟做法也有很大的關系, 下面介紹一個詳細的粉蒸肉的做法供參考:

用料:

五花肉 或者后腿肉1斤、蒸肉粉 60g、南瓜 半斤、梅干菜 適量、姜 2片、辣椒醬 1勺、豆豉醬 1勺、豆瓣醬 1勺、老抽 1勺、料酒 2勺、胡椒粉 適量

做法:

1.整塊肉, 連同姜片放在開水里煮3分鐘, 取出后直接沖冷水

2.肉切薄片

3.將醬料調味品一起和肉片混合抓勻

4.蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏, 過夜最好

5.南瓜切片, 鋪在盤子底部, 梅干菜事先泡發, 瀝干水分, 鋪在南瓜上

6.取出冷藏過的肉片, 將蒸肉粉撒在肉片上, 將其均勻包裹, 之后, 排鋪在南瓜梅干菜做的底上

7.放入蒸鍋, 大火燒開水后, 中小火蒸半小時即可

小貼士:

1, 粉蒸肉, 多半選擇五花肉比較好, 可是我跟LG不愛吃肥肉,

就選擇了肥肉少的比較集中的后腿肉。

2, 整塊肉煮過后立馬過冷水, 這樣外冷里熱比較容易切。

3, 墊底的蔬菜, 可以根據自己的愛好選擇, 土豆, 芋頭都可以, 我這次選的南瓜和梅干菜, 也算是大姑娘上花轎, 頭一回啊, 不過味道真不錯。

粉蒸肉蒸多長時間, 做粉蒸肉最關鍵的就是蒸的時間, 一定要把握好了, 不能蒸太長時間了, 如果時間不夠蒸出來的味道也不好, 做粉蒸肉的時候大家要掌握好火候, 開始的時候要用大火, 選擇五花肉做粉蒸肉比較好。