5種食物是天然的染髮劑
? 世界衛生組織的十條健康標準中, 第九條就是頭髮有光澤, 無頭皮屑。 頭皮健康是關係到身體健康的大事, 中國卻有一半以上的成年人存在頭皮健康問題。 頭皮一直被遮掩在頭髮之下, 成了一片欲說還休的秘密地帶——
關於頭髮不得不知的“秘密”
1.去屑護髮素要塗在頭皮上。 無去屑功能的護髮素, 對於頭皮沒有任何作用, 所以不必刻意塗在頭皮上。 但有去屑功能的護髮素, 必須接觸到頭皮才能發揮去屑功效, 因此應該塗在頭皮上。
2.皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定, 並隨體內雄激素水準而變化,
3.在正常洗髮頻率下仍可能發生頭皮瘙癢, 這就是由真菌引起的刺激反應, 而非清潔不夠, 應考慮使用去屑洗髮水。 若出現季節性的瘙癢, 也可能是個體易感性問題, 應注意緩解焦慮, 保持心情放鬆。
4.洗頭時禁用指甲抓撓。 指甲抓撓會引起頭皮損傷, 進而引發感染, 使頭皮問題愈演愈烈, 還可能因拉扯而使頭髮脫落。 在使用去屑洗髮產品時, 正確洗髮方法是:先在掌心揉出豐富的洗髮水泡沫, 再用指肚適度按摩頭皮, 以達到充分的清潔和去屑效果。
5.頭皮厚度僅為腳底皮膚的1/50, 是全身第二薄的皮膚, 僅次於眼周皮膚。 因此和眼周皮膚一樣,
6.被忽略的傷害。 喧囂紛擾的工作和生活, 使現代都市人面臨更大的壓力, 心理壓力最先感知的身體部位就是頭部, 最先表現出來的不適就是頭皮問題。 區別於常見的皮膚問題, 頭皮問題並不是那麼顯而易見, 很多人即使已出現頭皮方面的疾病, 卻因沒有明顯症狀而不自知。 當頭皮出現頭屑、頭癢、乾燥、出油、刺痛等問題, 這些都是頭皮不適的集中表現。 而污染的外部環境也配合壓力給頭皮帶來內外夾擊, 外部污染物的來源主要分為四類:來源於頭皮的角質碎屑及汗液中的成分;細菌等微生物將皮脂分解代謝後的產物;沉積於頭髮上的各種微粒或污染物(如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物);美髮產品的殘留。