香腸怎麼吃有助防胃癌
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火腿、香腸不但吃起來方便快捷, 還別具風味, 是許多人的心頭大愛。 有的人吃火腿或香腸的時候喜歡上鍋蒸,
近日, 經常下廚的好辦法:把香腸和火腿洗淨, 用水煮一下再炒或煎。
另外, 用水煮後再炒或烤的香腸, 口感更嫩, 不易變柴。 這樣還能縮短後期加工的時間, 是節省能源的好辦法。
最後要提醒的是, 一定要用冷水下鍋煮。 這樣才能讓水分緩慢地滲入肉的組織中, 讓本來乾癟的香腸、火腿變得更加滋潤。 如果用沸水下鍋煮, 肉的表面蛋白質會受熱急劇收縮, 影響水分的滲入, 同時亞硝酸鹽也難以充分滲出。