南瓜子生吃對女人好嗎

南瓜子是一種保健的食品， 同時還擁有很多的功效， 比如可以進行驅蟲和抗氧化以及降血脂等等， 如果小孩子的體內有寄生蟲的話， 就可以多吃一些生南瓜子， 還可以讓身體中的細胞變的更加健康， 對身體的發育非常有利， 很多女性都非常的喜歡吃生南瓜子， 那麼南瓜子生吃對女人好嗎?

第一， 南瓜子生吃對女人好嗎? 非常好， 可以預防腿部抽筋。 南瓜子是富含鉀食物， 富含鉀食物能助您腿部肌肉伸展並預防腿部抽筋。 治療失眠， 增強記憶力。 南瓜子富含維生素B1、維生素E， 可安定情緒， 防止細胞衰老， 預防成人疾病， 治療失眠， 增強記憶力。

第二， 促進生長發育。 南瓜中含有豐富的鋅， 參與人體內核酸、蛋白質的合成， 是腎上腺皮質激素的固有成分， 為人體生長發育的重要物質。 養顏護膚。 南瓜子含有豐富的維生素E， 抑制皮膚衰老、防止色素沉著。 驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。 殺蟲。 南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。 對血吸蟲也具有很好的殺滅作用， 是血吸蟲症的首選食療之品。

南瓜子生吃對女人好嗎?好處很多， 可以進行解毒。 內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素， 能起到解毒作用。 預防腎結石。 南瓜子中含有大量磷質， 如果人們常吃南瓜子， 吸收其磷質， 就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，