紅棗菊花茶功效是什麼
紅棗菊花茶是平時經常喝的一個養生保健茶， 在促進消化， 增加食欲方面的效果不錯， 另外紅棗裡面的鐵元素比較豐富， 有很好的補氣血的功效， 菊花在預防上火， 清熱解毒方面的作用也是不錯的， 經常喝一些還能夠達到緩解眼睛疲勞， 養肝護肝的功效。
一、健脾， 增加食欲
對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人， 飲用紅棗枸杞菊花茶， 能補中益氣、健脾胃， 達到增加食欲、止瀉的功效。
二、補血養顏， 好氣色慢慢喝出來
紅棗枸杞菊花茶中的紅棗為補養佳品， 因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血。
三、安神， 擺脫熊貓眼
紅棗枸杞菊花茶具有養血安神的功效， 因此若有睡眠品質不好的媽媽， 可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊， 可以讓你擺脫熊貓眼哦。
四、含有的茶多酚可抗輻射
紅棗枸杞菊花茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚， 茶多酚具有很強的抗氧化活性， 可以清除人體內的氧自由基， 能起到抗輻射、增強機體免疫力。
五、明目， 緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康， 眼睛處於緊張狀態， 視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻， 較易導致青光眼。 同時， 乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，
六、可提神， 從而提高工作效率
隨著電腦的普遍， 人們使用電腦越來越廣泛， 電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便， 但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡， 對人體的健康有一定副作用， 會引起自律神經失調、憂鬱症。 這時候飲用紅棗枸杞菊花茶， 可以保護視力， 並緩解疲勞， 提高工作效率。
