椰香南瓜餅要怎麼做？

人以食為天， 大家都想吃一些美味的食物， 但是很多東西自己都不會做， 往往在外面買的吃又覺得不是很乾淨衛生， 小編可以教大家一些做各種美食的方法， 大家都知道南瓜， 南瓜可以美容， 而且還能起到強身健體的作用， 今天， 小編給大家帶來的就是椰香南瓜餅， 讓我們一起來看它的做法吧。

椰香南瓜餅這是一道美食， 主要原料有南瓜適量、 糯米粉適量。

中文名：椰香南瓜餅

主要原料：南瓜， 糯米粉

輔料：燕麥 椰蓉

調料：糖

簡介

1. 解毒：內含有維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質， 如重金屬中的鉛、汞和放射性元素， 能起到解毒作用;

2.

保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜， 免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動， 幫助食物消化;

3.

防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷， 鈷能活躍人體的新陳代謝， 促進造血功能， 並參與人體內維生素B12的合成， 是人體胰島細胞所必需的微量元素， 對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

4. 消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用， 有防癌功效， 並能幫助肝、腎功能的恢復， 增強肝、腎細胞的再生能力;

5. 促進生長發育：南瓜中含有豐富的鋅， 參與人體內核酸、蛋白質的合成， 是腎上腺皮質激素的固有成分， 為人體生長發育的重要物質。

輔料

燕麥適量

椰蓉適量

調料

糖 適量

詳細步驟

1、準備好所有材料

2、南瓜切片

3、放入微波爐， 高火， 四分鐘

4、燕麥用開水泡軟

5、南瓜壓成泥， 拌入燕麥， 糯米粉， 糖， 揉好

6、將揉好的南瓜泥，

7、出鍋， 乘熱撒上椰蓉。

怎麼樣， 是不是覺得很簡單， 只用七步就可以享受到美味的椰香南瓜餅了。 大家還可以利用南瓜做一些南瓜湯之類的東西也是非常美味的， 可是， 在吃椰香南瓜餅的時候一定要注意， 有的人不喜歡吃椰蓉， 就少放一些， 一些對椰子過敏的人， 可以選擇不加椰蓉。