最特效的去濕中藥配方有哪些
濕氣比較重這是許多人都會出現有的一種情況， 當出現有這種情況時對于人體的影響是比較大的， 會給人體帶來有許多不良的影響比如渾身發熱、頭暈眼花、后背以及四肢長痘痘和小便不利等等。 面對這種情況就需要人們能及時采取措施來調理一下， 通過中藥來調理是很常見的一種， 那么下面就來詳細介紹一下最特效的去濕中藥配方?
去濕氣的中藥：藥方一
清熱祛濕粥
【原料】赤小豆30克， 白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克， 燈芯花、川萆薢各10克， 赤茯苓15克。
【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗， 去渣取汁， 加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。
【用法】 溫熱服食。
【療效】清熱祛濕。 適用于因暑熱而引起的小便不利， 胃滯不適， 腹脹脘悶等癥。
【注意事項】 大便干結者不宜用。
去濕氣的中藥：藥方二
消暑健脾祛濕湯
【成份】
蜜棗、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。
【功能】
清熱解暑、鞏固排泄及消化系統功能。
【服用方法】
(2-4人份量) 將瘦肉6兩飛水后與各湯料及六湯碗清水一同放入煲內。 煲約兩小時， 加適量鹽調味。
飲食療法：
1、綠豆百合米仁粥
原料：綠豆30克， 鮮百合30克， 米仁50克， 粳米100克， 冰糖80克。
制法：
(1)將米仁、綠豆、粳米漂洗，
(2)在開水鍋中放入綠豆和米仁， 燒開數分鐘后改用小火煮至開花;加入粳米和百合， 煮成粥后放人冰糖即成。
2、夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。
去濕氣的中藥：藥方加減表
注意：懷孕中的孕婦要是自我感覺沒有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米，
