營養飲食

烏梅和葡萄有什麼區別?

烏梅這種果實是非常受歡迎的, 不僅可以當成普通水果來吃, 而且還具有藥用功效, 尤其對腸胃健康很有好處, 有時候難免會出現消化不良的情況, 這會導致人的食欲大大下降, 這個時候就可以吃一些烏梅, 能夠起到生津的作用, 對促進消化很有幫助, 下面介紹烏梅和葡萄的不同。

烏梅和葡萄的區別:

新鮮烏梅和葡萄是兩種十分新進的水果, 但是兩者之間又會有差異, 口感、味道、營養價值等。 新鮮烏梅和葡萄的區別有哪些?烏梅是酸性還是鹼性?

葡萄為葡萄科葡萄屬木質藤本植物, 小枝圓柱形, 有縱棱紋, 無毛或被稀疏柔毛, 葉卵圓形, 圓錐花序密集或疏散, 基部分枝發達, 果實球形或橢圓形, 花期4-5月, 果期8-9月。

烏梅, 中藥名。 為薔薇科植物梅Prunusmume(Sieb.)Sieb.etZuce.的乾燥近成熟果實。 國各地均有栽培, 以長江流域以南各省多。 具有斂肺, 澀腸, 生津, 安蛔之功效。 常用於肺虛久咳,

久瀉久痢, 虛熱消渴, 蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅是酸性還是鹼性

烏梅是鹼性食品, 因為它含有大量有機酸經腸壁吸收後很快轉變為益人氣的鹼性物質。 說到酸性食物許多人都會望文生義地以為酸菜、醋等具有酸味的食品就是酸性食物, 其實這是完全錯誤的觀點。 從營養學的概念來講, 食物是酸性還是鹼性並不是以味道來區分的, 而是取決於食物中所食的元素種類和數量, 採用燃燒的方法測量殘灰水溶液便可知食物的酸鹼性。

烏梅糖醋小排做法

1.烏梅請提前用熱水浸泡半小時泡開

2.紅麴米用來上色, 可多可少。 紅麴米放在一個大碗中, 浸泡適量的清水, 水量用來燉排骨的量即可。

3.浸泡20-30分鐘, 只要湯色變紅, 即可用漏網過篩一下, 去除固體, 留下液體。

4.鍋中加足量冷水, 放入排骨、蔥薑、槐角、香葉、料酒一同煮開後。

5.煮開的排骨, 撇去浮沫, 撈出瀝幹備用。

6.鍋燒熱, 少許油, 加入白糖, 小火熬制焦糖色。

7.放入排骨翻炒均勻, 調入10毫升料酒、生抽、白醋。 放入香葉、八角、桂皮、肉蔻和蔥薑。

8.加入適量的紅麴米浸泡的水, 微微沒過排骨即可。

9.放入冰糖。

10.放入浸泡過的烏梅。

11.大火煮開後, 轉小火燜煮40分鐘。

12.打開鍋蓋, 見湯汁減少, 大火收汁即可。