天氣冷手腳冰涼

當氣溫逐漸下降， 天氣逐漸變得寒冷的時候， 大家一定要記得添衣保暖， 如果風寒入侵的話就容易引發感冒。 可是在有一些人身上卻出現了這樣一種情況， 就是在天氣逐漸變冷的過程中， 自己的手腳也開始變得冰涼， 無論怎樣都很難暖和起來。 因此導致一個人因為天氣冷而手腳冰涼的原因是什麼?

【秋冬手腳冰涼的4大原因】

手腳冰涼的原因1：腎陽虛衰

中醫認為“腎陽”是人體熱能的源泉， 並且腎臟生理功能的動力。 如果一個人腎陽不足的話就會出現手腳冰涼的情況， 有的還有伴隨怕冷、胸腔、神疲氣短、

夜尿多 、小腹也偏冷， 舌淡胖、脈沉微等症狀， 穿衣服也難回暖。 所以要想秋冬手腳不冰涼， 看看你是腎陽是否足?

手腳冰涼的原因2：脾胃虛寒

脾胃是氣血生化之源， 如果一個人脾胃不好的話， 會導致陽氣無法傳送到四肢的末端， 會出現手腳冰涼的情況。

手腳冰涼的原因3：血虛寒凝

血虛寒凝的人常因氣血虛弱， 無力將血液傳送至四肢末端而出現手足冰涼、頭暈、容易疲倦無力等症狀， 這種情況常常發生在女性身上， 有的手腳冰涼的女性還會出現月經量少且色淡、後期甚至閉經、肢麻體痛、舌淡瘀紫等症狀。

手腳冰涼的原因4：肝氣鬱結

肝氣鬱結的人常因肝氣鬱遏在內， 氣血無法達到四肢而出現手足冰涼、神情抑鬱、還易心煩， 易發火， 脾氣大， 壓力大， 常感心情不好， 胸脅滿痛、舌苔白、脈弦等症狀。 手腳冰冷有一個特點， 就是手冷不過肘關節， 腳冷不過膝關節得特點。

瞭解了手腳冰涼是什麼原因後， 相信你能找到應對手腳冰涼的辦法了。 手腳冰涼雖然不是病， 但是秋冬也不可忽略， 讓自己全身暖和起來不是更好嗎?