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室內外溫差致乾燥、肌膚老化?三招提升肌膚抵抗力

正值隆冬, 室內外溫差大, 肌膚在不斷體驗著北風呼嘯與暖氣燥熱的交替攻擊。 由於冷熱交替的關係, 人的皮脂腺和汗腺分泌異常, 皮膚的表面就變得更粗糙, 抵抗力也會減弱。 想緩解此類情況, 需要從三方面入手。

肌膚問題一:乾燥。 室外冷空氣與室內暖氣, 都會使空氣中的水分變少, 也使肌膚中的水分流失得更快。 這時一定要在做好最基礎的保濕以外, 還要加強肌膚的補水。 必備單品可以選擇的有, 溫和潔面、高保濕的護膚水、護膚油、面霜以及補水功能面膜。

此時儘量用冷水或溫水洗臉, 可以促進皮膚水分吸收, 增進皮膚彈性和光澤, 提高皮膚抵抗力, 並且選擇一款溫和的潔面產品不會帶走肌膚水分, 洗後不緊繃。

並且選擇高保濕的保養品, 如果感覺到肌膚嚴重乾燥, 可以隔4小時塗抹一次。 家中要有一瓶護膚油。 油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效,

所以, 在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣, 能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

肌膚問題二:紅血絲。 人體有很強的自我調節功能, 當皮膚感受到溫度變化時會進行調整。 皮膚下的毛細血管會慢慢擴張, 血液流量就隨之增加, 以維持皮膚表面溫度防止凍傷。 所以, 從室外進入溫暖的室內, 皮膚瞬間感受到溫度的變化, 從而變得舒張了, 面部的“紅血絲”就會顯示出來。

有一個簡單的辦法可以緩解, 在臉部剛泛紅時搓耳朵。 耳部有著人體大部分的穴位, 揉搓耳部可以快速改善血液迴圈, 泛紅的面部也會很快暖過來。 也可以通過帶有舒緩效果的產品緩解, 例如某些水活性噴霧。

肌膚問題三:老化鬆弛。

冬季室外的日曬與室內熱氣烘烤交替侵害肌膚, 破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白, 致使肌膚鬆弛老化。 所以在在冬季外出時做好防曬也很重要。 最好使用帶有隔離保濕功效的防曬產品, 能夠抵禦外界刺激, 抗污染, 有效增強皮膚屏障。 此外, 適當喝上一杯蒲公英根茶, 有良好的防皺抗衰, 抑制青春痘等護膚功效。