卜卜丁泡水喝的作用有哪些呢?

卜卜丁是生活中常見的一種植物， 但是卻被人們廣泛應用， 因為這種植物具有非常好的食用性， 能夠用了製作美食， 而且還有很強的藥物保健效果， 對於提高人們的身體素質有極強的功效， 而人們一般用卜卜丁來泡水喝， 下面就來看看卜卜丁泡水喝的作用有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

卜卜丁就是蒲公英， 別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。 菊科多年生草本植物。 頭狀花序， 種子上有白色冠毛結成的絨球。

1、清熱解毒

蒲公英性質寒冷， 平常用它泡水喝， 有清熱解毒功效， 尤其夏季氣溫悶熱乾燥， 人很容易上火， 經常用蒲公英泡水喝能消除人體積存的熱毒和炎症， 能減少口乾舌燥等症狀的發生。 除此之外， 我們應傷口引發化膿或頭痛腦熱的症狀， 用蒲公英泡水喝可減輕這些情況。

2、美容養顏

蒲公英富含多種維生素、人體所需的微量元素以及大量的碳水化合物，

泡水喝能將這些營養物質充分吸收， 能滋養皮膚， 祛除黑色素， 起到美容養顏作用。 配合綠豆以及蜂蜜， 美容效果更佳。

3、消炎抗菌

蒲公英能抑制人體多種細菌的繁殖， 減少有害細菌對人體組織產生傷害， 堅持使用蒲公英泡水好，

還減少人體炎症疾病發生， 如腸炎、氣管炎、咽喉炎等多種炎症。

4、提高免疫力

蒲公英富含大量葡萄糖和維生素， 這些物質被人體吸收後能提高人體抗病毒能力， 有效抑制病毒的活性， 還能促進免疫細胞分裂再生， 提高人體免疫力。

5、利尿通便

便秘是現代人的一種通病，

而蒲公英有潤腸通便功效， 能促進人體消化， 這對於便秘的人來說是一種福利， 但食用量不宜過多， 否則會適得其反， 造成腹瀉。