營養飲食

濃湯寶做湯的做法

現如今人們是越來越懂得養生的重要性, 那麼在飲食方麵湯這道菜肴就會顯得不可或缺的, 這主要就是由於湯是更加容易被人們的胃腸道吸收消化掉的, 而且不同食材熬出來的湯, 味道也是完全不一樣的, 但由於很多人都不太懂得熬湯的技巧, 所以就會選擇使用濃湯寶這種調味料, 如果是放入這種調味料的話就會讓湯的味道變得越發的鮮美。

燜燉紅燒肉:轉小火燜燉時加入一顆豬骨濃湯口味濃湯寶, 濃湯寶融化成濃醇高湯, 緊緊包裹住每一個肉塊, 並迅速滲透入至每一層肉質, 給紅燒肉帶來濃稠到能拉絲的湯汁, 咬一口層層入味。

蒸排骨:醃排骨時均勻拌入一顆老母雞湯口味濃湯寶, 蒸制過程中濃湯寶融化成濃醇高湯, 能與肉質充分融合, 迅速滲入, 讓排骨連骨頭都入味!

包餃子:在做餃子餡時, 加入一顆老母雞湯口味濃湯寶,

壓碎均勻攪拌在餡兒裡, 在餃子煮熟的過程中, 濃湯寶融化為鮮美的湯汁, 使煮熟的餃子咬一口, 鮮嫩又多汁!

同時濃湯寶也可以作為火鍋鍋底湯料、下湯麵的湯料、上湯蔬菜等, 用途非常的廣泛豐富。

將直通骨劈斷, 劈開兩片, 放入鍋中,加入蔥、薑,然後放入冷水, 冷水最好一次性加足.

第三步

用大火燒開, 撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次), 轉小火慢慢加溫燉。

第四步

撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後, 轉小火燉,然後倒入酒50K左右。

第五步

從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋, 因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,

不要過早放鹽, 因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來, 會加快蛋白質的凝固, 影響湯的鮮美。 燉至2-3小時後出湯, 即完成出湯!怎麼樣不錯吧.一般豬肉骨頭湯能連續用, 家庭中可煮1-3小時左右, 可取用2次, 至扇子骨已酥化, 骨頭顏色呈灰暗色, 湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。 顏色:湯清而漂油。