紅燒雞肉的家常做法有什麼?
平時我們吃的雞肉都是用來清燉或者是用來煲湯的, 紅燒雞肉, 很少有人會吃過, 實際上營養價值很高, 而且口感也會比較好, 主要準備的是植物油和蔥姜蒜段, 桂皮和適量的冰糖, 這些對身體都有好處, 在平時也很容易消化吸收。
材料
土雞1只、植物油、蔥段3根、八角3個、桂皮2根、鹽、冰糖、雞粉、料酒、薑汁、老抽
做法
1、雞肉剁成塊, 反復用清水沖洗乾淨。
2、鍋中燒開水, 放些料酒和薑汁, 倒入雞肉汆燙出血水後再用清水沖洗乾淨。
3、炒鍋中少許油燒熱, 倒入冰糖熬糖色。
4、熬好糖色後倒入雞肉和適量老抽翻炒均勻。
5、鍋中填入適量清水, 沒過雞肉, 加入蔥段、八角、桂皮大火燒開。
6、將雞肉移入砂鍋中, 大火再次燒開後轉小火, 40分鐘後加入鹽和雞粉。
7、看湯汁變的很少且濃稠後, 要不停用鏟子翻動, 以免糊底, 待雞肉變得紅而發亮且沒有湯汁後熄火即可。