薄荷花茶功效有哪些呢

隨著花茶的保健功效被越來越多人所認可， 如今喝花茶已經成為一種時尚潮流， 很多人在閒暇之餘都會為自己沖泡一杯濃郁的花茶來享用。 而薄荷茶更是頗受人們的喜愛。 它清涼的口感不僅可以提神醒腦、消除口氣， 疏風清熱， 對人體還有很好的保健功效。 下面我就為大家具體介紹一下薄荷花茶的功效。

功效

薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適， 有助開胃、消化， 可緩和胃痛及頭痛， 並促進新陳代謝， 消除口臭， 解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用， 幫助消化， 適合混合在各種花草茶裡。 可預防口臭。 健胃助消化， 驅風邪， 治頭痛。 增強抵抗力、噁心、頭痛。 薄荷有很多品種， 當長到一定高度後， 就像藤蔓般匍匐生長， 氣味不同， 功能也有些許不同。

綠薄荷口感清涼， 有提神醒腦的作用；薄荷葉與甘菊一起沖泡，

可止咳、化痰、提神。

胡椒薄荷則可助消化， 減輕脹氣。 餐宴後飲薄荷茶， 可以使口氣清新、幫助消化， 對於提神醒腦也極具功效。 以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良， 是歐美家庭的傳統處方之一。

冰凍薄荷茶的清涼味道， 在夏日熱天中不僅令人暑氣全消， 更能令人提振精神， 冰涼解毒, 刺激食欲；清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等， 最適合於午飯後飲用。

熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。

具體功效：

1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能， 對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效， 是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑， 還是溫和的鎮靜飲料。

2、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。

並有清涼、鎮痛的功效， 可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。 也能安撫風濕痛、神經痛等。

3、另外， 它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。 可收縮微血管， 柔軟皮膚， 清潔黑頭粉刺， 幫助去味脹氣， 消除口臭， 提神醒腦， 去風邪頭痛等。

冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

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玫瑰薄荷茶

製作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中， 加入熱水200毫升， 加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可， 等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁， 可以使茶的口感提升。

功效：據最近的研究報導， 薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。 而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，

幫助消化， 尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。 工作在電腦前的上班族， 當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶， 這有利於提神醒腦、緩解壓力。 另外， 由於薄荷具有一種獨特的芳香， 將薄荷茶拿來漱口或飲用， 不僅能齒頰留香、口氣清新， 還可以消除牙齦腫痛。

薄荷菊花茶

材料：薄荷3錢 菊花2錢

製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中， 加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用， 與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

以上就是我為大家介紹的有關薄荷花茶的功效了， 它良好的保健功效使得薄荷作為無論是作為花茶， 還是調味品、飲品、藥物等， 都是不可多得的寶物。

並且薄荷非常容易栽養。 但是需要注意的是， 薄荷茶的飲用一定要適量， 過量則會引起中毒。 若發生中毒現象， 應立即催吐， 及時就醫。