熏艾葉的功效與作用

熏艾葉是常見的一種傳統的治療方法， 通過艾葉的熏能夠使皮膚的外表溫度上升， 在促進皮膚充血， 促進毛細血管擴張方面有一定的作用， 在疏通經絡方面的效果是不錯的， 有預防疾病， 保健身體的作用， 有治療一些疾病的效果， 比如說對於頸椎病， 對於一些腸胃疾病， 都有一定的治療作用。

熏艾葉的功效與作用

熏艾葉是現在很多人都偏愛的一種保健方法， 而你又清楚熏艾葉的功效與作用有哪些吧？下面我們一起來看看吧！

1、防病保健。 也就是說熏艾葉能激發人體正氣， 增強抗病能力， 無病時有預防疾病保健的作用。

2、溫經散寒。 由於是灸火， 就具有溫通經絡， 驅散寒邪的功效了。

3、撫陽固脫。 指的是熏艾葉是產生的熱力具有扶助陽氣， 舉陷固脫的功能。

4、消瘀散結。 也就是說熏艾葉有一定的活血行氣， 消瘀血散結腫的作用。

5、引熱外行。 因為熏艾葉的溫熱能使皮膚腠理開放，

6、殺病菌。 民間曾流傳諺語：家有三年艾， 郎中不用來。 艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播， 但對人畜無害， 是天然的“殺蟲劑”呢。

熏艾葉的方法

艾條熏烤不僅是最好的祛寒濕的辦法，

1、將生薑切成很薄的薄片， 上鍋蒸熱、蒸軟後待用。

2、夏季用6～8根清艾條（冬天用8～10根）， 到文具商店買一個大夾子， 夾住艾條， 或用膠帶將艾條捆成一排， 點燃。

3、將蒸好的薑片貼在後背上。 點燃的成排艾條， 保持離薑片半寸到一寸的距離， 上下慢慢移動。 通常熏30～40分鐘。 當感到疼痛時可試著離遠一些。

注意一點是， 在初熏時， 有的人會感到很明顯的燙、痛， 那是因為經絡不通， 大量的熱不能很快散掉。 如果背後的經絡是暢通的， 即便整排艾條離後背很近也不會感到痛， 只會有溫暖舒適的感覺。 熏完後拿掉薑片， 只要是薑片下的皮膚上是濕的， 而且生薑片也是濕的， 就說明身體內的寒濕重。 而身體內寒濕少的人， 在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘後， 生薑片應該是乾脆的， 皮膚上也是乾爽的。

4、在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片， 上下熏20～30分鐘。

5、在雙小腿的外側、內側， 從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。