營養飲食

蘑菇義大利面的做法

蘑菇是常見的菌類食物, 對它的選擇完全可以放心進行, 吃蘑菇對身體沒有影響, 不過在製作蘑菇上, 一定要有方法, 很多人在製作蘑菇的時候, 都是比較隨意, 這樣會破壞它的營養元素, 那蘑菇義大利面做法是不錯之選, 這道佳餚味道獨特, 吃的時候對身體也沒有影響, 是放心選擇。

蘑菇義大利面:

材料:義大利面(一元硬幣粗細是2人份的量); 蘑菇(最好是口蘑, 我家裡當時只有杏鮑菇);蒜(2瓣), 黃油, 牛奶, 橄欖油, 培根(我用的牛肉代替), 黑胡椒粉

做法

1.前期準備: 蒜切片、培根切片

2.煮面: 將義大利面放入沸水鍋中, 放入適量食鹽和幾滴橄欖油, 按包裝袋上的時間煮熟, 一般是8-10分鐘左右, 無白芯後盛出, 過一遍涼水(吃勁道一點的), 拌上幾滴橄欖油防止粘連, 備用。

3.做汁:黃油塊熱化後, 放入蒜片爆香, 加入培根片炒至變色, 加入蘑菇、意面、小半碗牛奶+半碗熱水(量為面高度的一半),

翻炒的同時, 加入適量的鹽和黑胡椒粉, 等到收汁後關火、裝盤, 再撒一點黑胡椒粉即可。

在對蘑菇義大利面的做法認識後, 製作蘑菇義大利面的時候, 對它製作數量要適量進行, 製作太多的話, 吃不完也是很容易壞掉的, 這點在製作蘑菇義大利面的時候, 都是要知道的, 而且製作過程中, 火候也不能過大。