中醫常識

中藥外敷減肥的偏方有什麼

現在愛美的人越來越多了, 越來越多人因為肥胖而且煩惱, 日常生活中雖然有各種各樣的減肥方法, 但很多都是到最後都沒有達到減肥的效果的, 反而有副作用, 那肥胖的朋友們要怎麼才能健康的減肥成功呢?下面為大家介紹幾款中藥外敷減肥方法, 這方法有效而且很健康, 不會給身體帶來不良影響。

中藥外敷減肥配方:

1、脾虛淡濕(虛胖)型方:佩蘭20克, 白芷、蒼術各15克, 獨活、廣木香各10克, 花椒、艾葉各5克, 桂枝15克。

制法:將上藥共煎煮, 提取物烘乾研成極細粉, 裝入薄布內, 製成8×8釐米的藥蕊, 外用彩色綢緞製成肚兜, 緊貼肚臍處。 每15—20天更換1次藥蕊, 使用3—6個藥蕊為1療程, 一般l一3個療程可使體重恢復正常。

2、氣滯血瘀型方:當歸30克, 川芎15克, 細辛、三棱、莪術各10克, 乳香、沒藥、丁香各5克, 冰片3克(後入)

制法:除冰片外, 先將上藥共煎煮, 提取物烘乾研成細粉, 再入冰片研極細粉,

裝入薄布內, 製成8×8釐米的藥蕊, 外套彩色綢緞製成的肚兜, 緊貼於肚臍外。 每15—20天更換1個藥蕊, 3—6個藥蕊為1個療程, 一般2—3個療程可使體重正常。

3、脾胃實熱型方:番瀉葉、元明粉各30克, 香椽、山楂、厚樸各15克, 黃連大黃各10克。

制法:以上諸藥共煎煮, 提取物烘乾研為極細粉, 加入適當滲透劑, 製成8×8釐米大的藥蕊, 裝入彩色綢緞製成的肚兜內, 緊貼於肚臍處。 每15—20日更換藥蕊, 每3—5個藥蕊為1個療程, 一般2—3個療程, 可使體重減為正常。

這些中藥外敷減肥配方效果很好, 大家不妨可以試試看。 不過在使用這些中藥外敷減肥配方的期間, 要注意清淡飲食, 還有結合適當的運動來輔助減肥, 另外每天都要堅持, 不要做上幾天嫌麻煩就不做了, 做什麼都貴在堅持。

另外還有多注意休息, 勞逸結合。